Bewegung im Alltag für mehr Wohlbefinden

Forschungsprojekt „Routine“

Projekt. Nicht nur Sport hält gesund. Auch die Bewegung im Alltag kann für einen gesünderen Lebensstil genutzt werden.

Im Forschungsprojekt „Routine“ wurde ein Fitness-Routenplaner entwickelt, der etwa anzeigt, wie viele Schritte oder Stufen auf einer Strecke zurückgelegt werden können. Simple Kraftübungen für unterwegs werden ebenso erklärt.

Info: routine.trafficon.eu

  • www.wienspart.atForschungsprojekt „Routine“ ©Stefan Joham© Stefan Joham

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