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Donnerstag, Dezember 8, 2022

Eine Übung für starke Arme

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Training
Das ASKÖ WAT Wien Sportangebot startet wieder durch! Endlich ist es möglich, gemeinsam draußen zu sporteln. Der ASKÖ WAT Wien bietet zahlreiche Möglichkeiten, wieder sportlich aktiv zu werden und in Form zu kommen. Geboten wird ein vielfältiges Sportprogramm Indoor und Outdoor – Anfänger­Innen können ebenso mitmachen wie Fortgeschrittene. Egal ob Bodywork, High Intensity Interval Training, Yoga, Kinderturnen oder Rücken-Fit. Wer in der Zwischenzeit nicht nur auf der Parkbank sitzen und die Sonne genießen möchte, kann schon mit einer einfachen Übung für zwischendurch beginnen. Eine Übungsanleitung für starke Arme bietet das Video des ASKÖ WAT Wien. Einfach QR-Code scannen und los geht’s. Dabei muss man nicht einmal den eigenen Sonnenplatz verlassen!

INFO: askoewat.wien

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